美容整体

美容整体コース

ー コースの概要 ー

現代人に多い、ストレートネック・猫背・巻き肩・反り腰・O脚などがあり、見た目年齢が気になる方にオススメのコースです。

1ヶ月に1度姿勢の写真を撮り、変化しているかどうかを確認します。

週1〜月2回の来店頻度をオススメしております。

ー 具体的なサービス内容 ー

① 50分間のパーソナルトレーニング

マット上でストレッチやエクササイズを中心に行いますので運動負荷が軽く、運動初心者や運動が苦手な方でも気軽に始められます。

② 正しい姿勢をレクチャー

卒業した後に姿勢が元に戻らないように、生活の中での姿勢（座位や立位）の指導を行います。デスクワークの方には、仕事中の姿勢もアドバイスしています。

③ 宅トレ動画の作成

もしご自宅でもトレーニングをされる場合は、宅トレ用の動画を作成しております（宅トレは強制ではありません）。

④ LINE相談無料

通って頂いている間はLINEでのご相談は無料となりますので、ご質問があれば気軽にご連絡頂けます。

⑤ ミネラルウォーター無料

ウォーターサーバーを設置しておりますので自由にご利用頂けます。

ー 募集中の曜日、時間帯 ー

水曜日10時（担当○○）、木曜日10時（担当○○）、金曜日11時30分（担当○○）募集中です

ー 料金（税込み） ー

※現金もしくはクレジットカードでのお支払いになります